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夕方4時以降の血糖値

夕方4時ごろって血糖値が急激に下がるららしく、3時のおやつを食べない学校での私は、帰宅途中空腹のあまり倒れそう!
いつも電車の中でチョコレートを食べて空腹をしのいでます。
でも今日は何故かあんこが食べたくて!
最寄の駅まで、眩暈がしそうなほどの空腹を我慢して、駅前の今川焼きを買って歩きながら食べる。
自転車置き場まで、もぐもぐと。

それから家に帰ってからも「いよかん」を1個。
ブルーベリージャムをかけたヨーグルト。
夕食までに腹ごしらえしてご飯です。

こんな毎日で絶対太ったと思う。

でも止められない!
by chocopan4 | 2005-01-25 18:55 | その他
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日々つれづれ 少しずつお仕事始めます。
by chocopan4
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